蹲久了站起来头晕，是因为一过性脑供血不足导致的。患者蹲久了站起来后，会导致心脏水平以下的血流增加，而脑部的血流会出现一过性的减少，从而导致患者出现头晕、站立不稳的现象。

　　这种现象一般只会持续很短的时间，随着人体自身调节机制的作用，脑部的血流会迅速恢复正常，从而缓解患者头晕的症状。