月经期女性可以适量的喝茶，但是最好不要多喝。

　　因为茶叶中含有大量的鞣酸，可以结合体内的铁离子，从而影响体内血红蛋白的合成。在月经期由于经血的排出，会导致人体内大量的流失铁元素，所以需要及时的补充铁。其次，女性在月经期喝茶可以产生兴奋的作用，容易引起情绪不稳定、烦躁等不适的症状。