病人出现在跑步时有小腿前面骨头疼痛现象，是因为病人的跑步活动量比较大，已经发生小腿前面的肌肉组织有损伤，就会产生疼痛、肿胀，影响小腿负重活动。

　　可以嘱咐病人停止跑步，卧床休息，或者抬高小腿。同时在小腿儿疼痛部位，可以给予毛巾热敷、骨科洗药熏洗或者外服扶他林剂软膏等有镇痛作用的药膏，可以逐渐使疼痛现象得到缓解。