在来月经的时候，大多数女性都会或多或少会有腰酸腹部不适的症状。是正常的生理现象，主要是在来月经期间，女性会出现盆腔器官的充血状态，从而会发生有腰酸小腹部的发胀。

　　这种情况一般是比较轻微的不严重，也是不用进行特殊治疗的，在日常生活当中要注意休息，注意保暖，也可以用热水袋或者是毛巾来热敷缓解不适症状。