背部的按摩手法如下，首先让按摩对象趴在按摩床上，之后将上衣脱掉，然后按摩者用手放在其背部揉，轻柔过渡一下；

　　第二，然后将一只手放在其背上部，另一只手放于腰的侧面，有节奏、有力量的适度的向下推；

　　第三，然后将两只手掌放在腰间轻轻的按动；

　　第四，从腰间再次摇到背上部，再从背上部摇到腰间，如此循环两到三次；

　　第五，将手掌放于背部左右两边轻轻的揉动，达到舒适的目的。

　　最后双手抱拳按压背部，从上到下或者从下到上循环的按摩，促进血液的循环。