牙齿的表面看起来很光滑，其实是存在一定的牙菌斑的，而当牙菌斑出现的时候，时间长了也会容易损伤到人们的牙齿部位，人们患上牙周炎的时候，就是牙菌斑引起的，那么牙菌斑该怎么去掉呢?

　　首先在平时的时候，如果想要去除牙菌斑，最简单的方法就是刷牙，且要掌握正确的刷牙的方法，这样才能帮助及时清理掉牙齿表面的牙菌斑，预防因为牙菌斑所引起的一些牙齿的问题。

　　其次就是牙菌斑也是可以通过牙线来清楚的，牙线对于牙齿表面和牙齿缝隙里面的牙菌斑都有很好的清楚作用，在平时的时候大家可以选择自己在家使用牙线来消除牙菌斑。

　　在刷牙的时候，也要选择正确的牙膏或者是漱口水，选择一些有药用功能的会比较好，能够帮助清除掉人们牙齿表面的牙菌斑。

　　平时必要的时候，建议大家可以去洗牙，洗牙的时候也能够帮助清除掉牙齿表面的牙菌斑，同时也能帮助去除牙齿里面的牙结石的问题，这对于人们可能会出现龋齿或者是牙周炎的问题也能有一定的预防作用，对牙齿健康有好处。