近视是日常生活中常见的一种现象，而且随着社会节奏的加快，近视人群的年纪已经越来越小，尤其是学生当中，戴眼镜的人数越来越多。长期戴眼镜不仅会给人们的生活带来不便，同时，也会使眼睛出现变形的情况。那么，眼睛视力可以恢复吗?

　　眼睛视力是可以通过治疗恢复的。激光是最常见的一种恢复视力的方式，能够使近视的人群摆脱戴眼镜的困扰。也有的人群会使用角膜塑形镜，也能够使眼睛的视力恢复正常。视力恢复之后，需要更加注意保护自己的眼睛，避免再次出现近视的情况。

　　平时生活中，尽量减少对手机、电脑以及电视等一系列的电子产品的使用，能有效的降低近视的可能性。眼睛出现疲惫以及干涩的情况下，可以使用眼睛水进行缓解，也可以多眺望远处，对于缓解眼疲劳有一定的好处。

　　熬夜的现象尽量避免，应该让眼睛得到充分的休息。在睡觉之前可以使用热毛巾湿敷眼睛部位，能够促进眼睛部位的血液循环，从而达到缓解眼部疲劳的效果。饮食上也可以食用一些清肝明目的食物，长期食用对眼睛有好处，对身体健康也大有裨益。