晚上是人的情绪最多的时候，有的时候很多人抵不住生活的压力，或者是遇到了伤心事，就会哭。而比晚上哭还难过的事情就是第二天早晨起来的时候眼睛会肿，这个时候第二天大家需要学会如何快速消肿。

　　早起的时候，如果眼睛哭肿了，建议大家可以用淡盐水或者是牛奶，然后用棉签蘸取适量的淡盐水或牛奶，敷在哭肿了的眼睛部位，这样能够快速帮助眼睛消肿，同时还能帮助缓解因为哭导致的眼睛干涩的问题。

　　而如果害怕这样的效果不好的话，可以将牛奶和淡盐水放在冰箱里面冰镇一下再敷在眼睛上面，效果会更好，感觉也会更好。

　　还有就是大家可以鸡蛋和冰块一起包裹在毛巾里面，这样敷在眼睛上也能够帮助眼睛消肿，缓解眼睛的不适的感觉。

　　平时眼睛浮肿了，也可以用生的地瓜切成薄片之后，敷在眼皮上面，这样也能有效去除眼睛部位的水肿的问题。同时搭配以一些按摩的手法，这样就能帮助促进眼睛部位的血液循环，将眼睛部位的水肿的现象慢慢消除，对人们的眼睛也是有很大的好处的。