很多人忙于工作和学习，晚上经常熬夜，导致睡眠的时间缩短，早上起床后，会长有眼袋，不仅影响美观，还对身体健康产生危害，因此困扰了很多人。生活中，平时可以采取科学的方法消除眼袋。眼袋怎么消退?

　　眼袋过深的人可以用热毛巾敷在眼部，能够促进眼周围的血液循环，促进眼袋快速消退。也可以用手轻轻地按摩有眼袋的地方，坚持一段时间后，就会有明显的缓解效果。日常生活中选择适合自己肤质的眼霜，晚上睡觉前涂抹在眼下，并适当地按摩，早上起床眼袋的症状就会有明显改善。另外，眼袋较深的患者可以采用冰敷的方法。

　　部分人眼袋过深与遗传因素有关，要及时检查，采取药物治疗的方式缓解眼袋症状。平时要注意用眼卫生，不要长时间使用电子产品，否则会加重眼袋的症状，每天养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，睡眠质量较差的人可以在睡觉前用热水泡脚，能起到助眠的效果。

　　除了上述方法，若想彻底去除眼袋，患者也可以采取手术的方法将眼部多余的脂肪切除掉，术后要保持伤口的清洁卫生，以免细菌感染。