吃了饭就想睡觉多是由于进食过后大量的血液进入胃内，促进食物的消化以及吸收导致。大脑内的血液减少，容易引起疲倦乏力，甚至嗜睡的情况，但是进食过后不能立即睡觉，如果立即睡觉可能会引起引起消化吸收不良。

　　此外，对于血糖升高的患者进食后立即睡觉会导致血糖控制不佳加重病情。此外吃完饭后就睡觉，还不利于人体的消化以及吸收。