没有什么食物是可以促进腺样体萎缩的，平时主要是锻炼身体，增强机体抵抗力，避免腺样体炎症后增生。腺样体是鼻咽部的淋巴组织，在出生时就存在，六到七岁时腺样体最大，到十岁以后开始萎缩。

　　对炎症导致的腺样体肥大，可予以抗炎治疗达到消肿的目的。对于腺样体增生肥大导致了睡眠时打鼾，呼吸暂停，腺样体面容以及鼻炎鼻窦炎，渗出性中耳炎等治疗不愈的患者，可对腺样体进行手术切除。