月经少而黑可以吃益母草，这是由于益母草是活血化瘀的药物，他能够加强子宫收缩，促使子宫内膜排出。

　　当女性月经来的少而黑的时候，说明月经量很少，吃了益母草以后可以增加月经量，促使月经血排出，这样还能够缓解女性痛经的症状。在吃药的时候一定要注意不要吃生冷、辛辣、和刺激性的食物，另外月经来的时候一定要注意小肚子保暖，不能受凉。