吃了火龙果大便发红属于正常情况，其常见于食用红心火龙果后，吃火龙果除了大便发红还会有尿液红。这是因为火龙果里面含有红色素，进食后红色素一般通过尿液或者大便排泄出去，所以在进食火龙果后一到两天内尿液以及大便都会呈现红色。

　　由于红心火龙果的红色素属于天然色素，对人体没有伤害，所以大便发红后不必过于担心。