正常的性生活时间一般在五到十分钟左右，当然具体的时间因人而异。如果性生活时间超过30分钟，甚至在一个小时以上，这样对身体不好，原因如下：一、在性生活的时候男性的阴茎处于充血状态，如果长时间充血，很容易引起前列腺炎，长时间性生活也容易引起女性尿道炎，甚至尿路感染。

　　二、长时间性生活也会消耗大量的体力，这样会影响第二天的正常工作以及生活。