小儿缺铁性贫血大多是由于孩子挑食、偏食或生长过快，未及时补充铁剂而造成。小儿缺铁性贫血时应加强喂养，合理膳食，做好食物合理搭配。

　　要多吃含铁元素较多的食物，易消化，富于营养，如动物血、动物肝脏、动物肉类、蛋黄、红米、红豆、花生、红枣、南瓜、苹果、火龙果、以及有补血作用的中药煲汤喝。