去白痰最快的方法第一个是可以通过轻微的咳嗽，将体内的痰液咳出，会使得症状有所缓解。但是切记不能用力咳嗽，在此同时患者还应该服用祛痰化痰的药物去进行止咳化痰的治疗，除此之外患者还可以通过饮食去进行治疗。

　　在治疗期间多喝水，多吃绿豆、苦瓜、柿子等寒性的食物，同时还可以用菊花泡水，这样也可以泻火。在治疗期间建议患者不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。