通常来讲，如果患者出现阳虚的体质，一般会表现出以下的状况。第一个就是腰膝酸软，耳鸣目眩，同时四肢怕冷，小便比较清长，甚至还有些男性会出现阳痿早泄的情况，建议及时到医院进行检查，查清楚真正的导致阳虚的原因，有针对性的进行治疗会比较好。

　　阳虚的调养也比较简单，一个就是通过药物进行调理，例如会先选择滋阴补肾，温补肾阳的中药进行长期调理会比较有效；第二个就通过饮食来调理，可以多吃韭菜，生姜之类的食物，也会起到比较好的效果，再者一定要加强自身体育锻炼。