睡不着觉也是属于失眠的一种，引起失眠的原因有很多，比较常见的有以下几点：

　　第一，心理的因素。通常和白天工作以及学习的压力过大，因此导致精神长期处于紧张以及焦虑的状态。

　　第二，年龄的因素。随着年龄的增长，所有的人群都会出现睡眠质量下降的情况。

　　第三，疾病因素的影响。比如各种慢性的疼痛，更年期综合症，癌症等等都可以导致睡眠不佳。

　　第四，饮食生活的习惯，比如部分患者喜欢喝浓茶，咖啡以及含酒精的饮料都有可能导致失眠的情况。