吃撑了怎样快速排泄?
在急性期胃胀难受,可以进行腹部的按摩,也可以配合服用调节消化液分泌的药物,以及促进胃肠道蠕动的药物对症治疗,缓解腹胀和恶心的症状。可以服用多酶片维生素或者一些胃肠动力药。
还可以选择中医的针灸治疗,可以有效地促进胃肠道的蠕动,缓解饱胀感。
当然,首先要注意饮食,要避免暴饮暴食,引起吃撑的这种状态。一般吃饭八分饱就可以了。