对于中年人群而言，高血压问题是十分让人头痛的问题，年纪的逐渐增长，身体的里面器官的功能也在逐渐的下降，出现的问题也会越来越多，必须严格的控制血压，避免对身体产生严重的危害。那么，对于七十岁的老人而言，血压多少才是正常的呢?

　　众所周知，测量血压的时候一旦超过140/90mmHg，同时还伴有头晕以及头痛之类的不适症状的情况下，就有极大地可能是患有高血压，但对于七十岁的老人而言，心脏功能衰退，收缩压以及舒张压都会产生一定的偏差，因此，仅仅根据测量的结果进行判断是不够准确的，还需要结合老人的自身情况。

　　对于老年人而言，做好预防高血压疾病也是很重要的，平时生活中，饮食以清淡为主，既能够提供身体的每日营养所需，同时还能够有效的预防疾病的产生。适当的运动也是很有必要的，可以增强体质，提高免疫力。

　　除上述外，也要保证良好的心态，避免过激的情绪以及紧张焦虑现象的产生，对身体是很多好处的。一旦出现高血压，需要及时的采取措施进行治疗，避免延误病情。