晚上吃牛奶会不会长胖,这也是跟年龄段以及个人的体质有关。
若是小婴儿喝牛奶,此时就不会长胖,因为小婴儿对营养元素需求量比较大,牛奶含有的丰富营养物质,可能还不一定能够满足孩子生长发育所需,因此吃牛奶是不会长胖的。
但是成年人若是在晚上喝牛奶可能就会长胖,因为成年人的新陈代谢比较慢。若是获取过多的脂肪或者蛋白质以及糖类物质,就会导致容易长胖的现象。