榴莲是属于热性食物，含热量比较高，而且含有多种氨基酸、糖和蛋白，营养价值非常高，可以提高人体的免疫力和提高人体细胞的抗氧化能力。经期吃榴莲可以起到活血散寒的作用，缓解痛经，尤其适合体寒、痛经、怕冷的女性。但一次不可吃太多，吃太多会导致体内燥热、肠胃上火。

　　总之，榴莲能够达到强身健体、滋阴补阳的功能，所以经期、病后、产后的妇女是可以食用的。