锁阳是一个比较常见的中药，具有温补肾阳、益气生津的功效，食用的方法有很多，可以进行泡水喝，泡水喝方法比较简单，首先将锁阳清洗干净，然后切片与清水一起放到锅里面，大火熬开以后再转小火熬半个小时左右即可。

　　同时，如果浓度过高可以再加白开水兑着喝。需要注意的是在锁阳泡水喝的期间一定要饮食清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，要戒烟忌酒，不要熬夜，同时最好保持充足的睡眠，要提高自身抵抗力。