晚上睡不着可能与以下因素相关。
1,长期处于高度紧张、焦虑情绪之中,易引起失眠。
2,晚上养成了玩手机、玩电脑的习惯,导致夜间易兴奋难以入睡。
3,入睡前喝浓茶、咖啡等兴奋性饮品引起晚上睡不着。
4,身体方面的疾患让人疼痛难忍,晚上难以入睡。