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柠檬水的功效与作用

2024-09-13

  柠檬水是日常生活中常见的一种饮品,富含丰富的维生素C。柠檬水的主要功效有:

  一、促进胃肠蠕动,达到排毒养颜的功效。

  二、能防止和消除色素的沉着,达到美白的作用,减少色斑的形成。

  三、柠檬水能预防牙龈的红肿、出血。

  四、柠檬水具有抗氧化、延缓衰老的功效。

  柠檬水的主要作用于预防和辅助治疗高血压和心肌梗死、预防胆结石的形成、治疗顽固性便秘、促进伤口愈合。