牛奶和香蕉是可以同时使用的，因为两者的营养成分均非常丰富。

　　牛奶搭配香蕉可以很好的补充胡萝卜素以及维生素A。而且其中的钙质和铁质成分很非常丰富，能够预防贫血和骨质疏松。此外，香蕉中的多种维生素可以修复细小皱纹，使皮肤恢复弹性，淡化色斑、提亮肤色。而牛奶中的蛋白质以及维生素矿物质很容易被机体吸收，具有美白养颜的作用。此外，两者同时使用也有助于消化，预防便秘。