眼睛疲劳是很常见的可能会出现畏光流泪，视力下降等症状。可以进行适当的按摩眼部，然后促进眼部的血液循环，从而缓解视力疲劳的症状，还可以进行热敷眼部缓解视力疲劳。

　　平时还要注意用眼习惯，不要长时间的近距离的使用电子产品。还要保证充足的睡眠。还可以吃护眼的食物，比如胡萝卜，南瓜等。