眼睛度数配高了之后，清晰度会明显增加，但由于过度的清晰度，使近视的人出现视物眩晕，而且时间戴的越长越难受，甚至会出现眼胀、头疼、恶心的症状。

　　一般建议针对自身度数，配适合的眼镜；平时注意养成良好的用眼习惯，不要长时间的使用电子产品；保证充足的睡眠，不要熬夜；平时还可以做一些眼部的按摩，缓解眼疲劳的症状。