相信很多人都有智齿，目前还在遭受着智齿带来的痛苦，智齿的出现，会让牙龈有疼痛的感觉，这时候应该怎么办才能缓解疼痛?

　　智齿牙龈肿痛怎么办?

　　牙龈出现疼痛感的时候，可以适当的服用一些药物，吃一些止痛、消炎的药，从而缓解肿痛的现象。但如果是服药三天后还没有任何的效果，那么就需要及时的进行治疗，避免耽误病情。由于智齿比较靠后，清洁起来比较困难，那么就可以用漱口水或者盐水清洗牙齿，做好个人的口腔卫生工作，可以很好的起到缓解智齿牙龈肿痛的情况。

　　家里如果有冰块的话，可以将冰块敷在感觉疼痛的部位，通过冰块的刺激，可以很好的镇痛。但如果是觉得冰块太凉的话，那儿可以将冰块放在脸颊上，等到逐渐适应之后，再将冰块放在嘴巴里。

　　若是采取了各种方法都无法改善智齿牙龈肿痛的情况，那么就要进行检查，通过专业的治疗来解决问题。日常生活中还要注意多休息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，不要吃一些容易刺激牙龈的食物，保持良好的饮食习惯，可以减轻痛苦。