相信不少人的牙龈上出现过脓包，总是会忍不住用舌头去触碰，吃东西的时候也总是碰到，若是不注意的话，就很容易导致脓包越来越大，从而会带来强烈的疼痛感。那么牙龈上面出现脓包的时候应该怎么做?

　　牙龈肿痛有脓包怎么办?

　　出现脓包的时候一些人可能会直接用手将脓包挤掉，但是人们的手上本来就是有细菌的，若是没有及时消毒的话，就很容易引发感染。所以牙龈肿痛有脓包的情况下，最好及时进行检查，找出长脓包的原因，根据具体的病情来对症下药。如果是上火引起的，那么就要及时的降火，吃一些清热解毒的药物，做好口腔的清洁工作，从而来消除脓包。

　　牙龈发炎的情况下，会有牙龈炎或者是脓肿的现象，可以正确的服用一些药物，及时的消除炎症，并每天用双氧水漱口，可以有助于改善症状。治疗的过程中要注意清淡饮食，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，早上和晚上坚持刷牙。保持良好的饮食习惯和作息习惯，保持充足的睡眠，可以有助于炎症的消退。