生活中，很多人忙于工作和学习，压力较大，有时候会出现睡醒后口干口苦的症状，部分人不会立即引起重视，导致经常出现这种情况，考虑是身体出现了异常情况，要及时检查治疗，睡醒后口干口苦是什么原因?

　　睡醒后口干口苦与饮水量较少有关，夏季天气比较炎热，人体内的水分流失比较快，有些人不及时补充水分，就会有口干的症状，注意多喝水，适当地食用含水分较高的水果蔬菜。部分肠胃功能较差的人，肠胃受到损伤，消化能力下降，也会引起口干口苦的症状，平时要注意养胃，不要过多食用辛辣刺激的食物。

　　另外，肝脏器官出现问题的人，血液流通不畅，影响到口腔的血液，同样会有口干口苦的情况。口腔不健康的人也会有睡醒后口干口苦的现象，要养成每天刷牙的习惯，饭后要及时漱口，口腔污垢较多的人可以定期洗牙，保持口腔的健康。

　　除了上述原因，睡醒后口干口苦还与睡觉的姿势有关，食用的枕头过低，会导致胃酸反流，刺激到食管，引起口腔的不适，可以更换较高的枕头，缓解口干口苦的症状。