一般来说，六个月的宝宝就可以添加辅食。对于七个月的宝宝来说，可以吃的辅食还是比较多的，比如蛋黄、米粉、面条、粥等容易消化吸收的食物。

　　家长在给宝宝添加辅食的时候，一定要以清淡为主。不要给宝宝吃辛辣刺激的食物，以免会导致出现上火等情况。另外可以适当的添加些新鲜的水果和蔬菜，也要保证每天有充足的水量。