小产也叫自然流产，小产后大多数人会表现为轻度的气血虚弱的现象。这个时候可以多吃动物蛋白，比如猪肉，牛肉，羊肉以及蛋类食品。这些食品都有快速补气血的作用。

　　另外可以在这些食物当中加入黄芪以及枸杞还有桂圆，这些中药都有补气血的作用。如果是有明显的贫血可以口服含铁类的补血药，身体很快就能够恢复健康的。