正常成人每日的水排出和摄入是平衡的，成人每日需水量约1500到2500毫升。

　　其中生理需要量为1500毫升，由于正常的食物中均含有水分，所以每日饮水量至少应该在1500毫升以上。

　　水摄入调节主要依赖神经条件，当有效循环血容量减少，常可引起口渴，从而就会增加水的摄入量。当摄入量达到一定程度后，渴感就会消失。