胃不好饮食上应该注意以下措施从而减轻胃的症状。

　　一，应该食用容易消化的食物，比如米粥，蒸蛋，浆糊，这些食物可以减轻胃肠道的负担，从而缓解症状。

　　二，应该多食用含纤维高的食物，因为这些食物含有大量的微量元素以及维生素，可以对胃黏膜有一定的修复作用，可以促进胃肠道蠕动，从而减轻胃肠道功能负担。

　　三，饮食上应该避免辛辣刺激性食物。