怀孕39周肚子发硬发紧多是一种假宫缩症状。假宫缩在孕晚期比较常见，是子宫肌层敏感性增强出现的不规律宫缩，往往持续时间比较短，在夜间出现比较频繁，休息以后会有好转。

　　假宫缩是一种正常的生理现象，不要紧张。如果出现阵发性宫缩，宫缩逐渐增强，同时伴有阴道分泌物增多或者阴道见红，是一种临产的先兆，可以到医院待产，注意观察胎心音的变化，观察产程。