生气对身体的危害很多，由于生气常常导致交感神经兴奋性升高，体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增多，从而会引起心肌负荷增大，血压的波动，长期反复的生气，有可能导致高血压的发生。

　　生气也会影响人的睡眠质量，而且有高血压的患者，生气容易诱发心脑血管事件，有冠心病的患者生气容易诱发心绞痛甚至急性心肌梗塞。