相信很多人都有过口臭的经历，即使是身体健康的人也会出现口臭的现象，引起口臭最常见的一种现象就是食用了葱、韭菜以及蒜等一系列的具有刺激性的食物，这类食物的气味会长时间的停留在口腔内部，一讲话就会出现口气臭的情况，食用这类食物之后及时的漱漱嘴，也可以吃一些清新口气的含片，对于出现口气臭的现象有很好的缓解作用。

　　饮食不当以及不规律的作息时间很容易导致人出现上火的现象，从而引起人们出现便秘的情况，体内的大便长时间拍不出，也会使人出现口气臭的情况，可以食用一些润肠通便的食物，瓜果蔬菜也是必不可少的，尤其是火龙果，对于润肠通便有着非常好的效果。便秘现象得到治疗之后，口气臭的现象也会自然而然的消失。

　　患有牙周炎、口腔溃疡以及牙髓炎等口腔疾病的人群，由于大量的细菌在口腔内部进行繁殖，从而导致口气臭现象的出现，不仅如此，患有口腔疾病也会引起疼痛、肿胀以及对咀嚼功能造成一定阻碍等问题，需要及时的采取措施进行治疗，避免对身心都造成影响。