肝火旺的患者会出现心情烦躁,且情绪比较激动,容易失眠,多梦,潮湿,盗汗等,会伴有食欲不佳。
建议患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,也可以适当的进行一些体育的活动。来增强身体抵抗力,平复心情放松心情。
也可以适当的喝一些能够降肝火的茶水,也可以起到一定的辅助降肝火的作用。