在生活中提高记忆力的方法有下面几种：

　　第一、注意力集中，在记忆时，一定要聚精会神，专心致志，排除外界的干扰，这样就会增加记忆，提高记忆力。

　　第二、学会理解记忆，只有理解的东西，记忆才会得到提高，记得更久。

　　第三、经常回忆，不断的进行尝试回忆，可以使记忆有错误得到纠正，避免遗忘，记忆的大敌，就是遗忘，想要提高记忆力，就要尽量避免和克服遗忘。