首先，餐后两小时指尖血糖9.3mmol/L，属于不正常的现象，已经到糖尿病的标准，餐后两小时血糖达到或超过7.8mmol/L的就要考虑是糖尿病的。在这里还是建议患者可以到当地正规医院找专科医生进行详细的检查，然后针对病情去治疗，以免延误病情的发展。

　　患者还可以通过健康的饮食，饮食上一定要做到低盐，低脂，低糖的饮食。要少吃多餐，不要吃含糖分较高的食物。

　　可以适当的增加体育锻炼提高自身的抵抗力，可以做有氧运动，比如说慢跑，游泳，打球等，患者也要定期做好血糖的监测。