我们正常的心率应该是在60到100次每分钟，运动员和长期做重体力劳动的人，心律会稍慢一点，正常人低于60就属于心动过慢，健康的成人或者是老年人，在睡眠的时候都会出现。

　　当然还有一些疾病也会引起心率低于每分钟60次，比如说低钾血症、甲状腺功能减退等等。

　　在治疗上，首先要调整自己的心态，适应环境，调整心情以后，如果心律恢复正常，就不要再进行处理，如果没有恢复就要积极的去治疗原发病。