夫妻双方进行性生活的时候，尤其是女性处在排卵期，精子进入到女性体内，需要平躺，一般平躺半个小时左右。

　　平躺有利于精子更好的活动，进入到体内与卵细胞结合形成受精卵。同时在排卵期进行无保护的性行为的时候，一定要多注意休息，不要过度劳累。因为过度劳累劳累，不利于受精卵的着床。同时饮食一定要清淡，不要熬夜。