女性在来月经的期间减肥的效果是比较理想的。在月经期间女性的新陈代谢会比较的快，容易促进脂肪的燃烧分解，再加上体内荷尔蒙分泌升高，也会促进脂肪的燃烧来达到减肥的效果。

　　建议在减肥的时候控制饮食，增加适当的运动来达到理想的减肥效果。不能够通过过度节食，剧烈运动或者使用减肥的产品来减肥。