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老人吃什么水果对身体好

2024-09-13

  老年人会有很多疾病,一定要结合自己的身体和不同的疾病来选择水果,比如说脾胃寒虚寒的老年人,不能吃桃子和李子之类的水果;容易上火的老年人,也不要吃橘子、芒果、荔枝这些水果。

  还有就是糖尿病的病人,不要吃香蕉、哈密瓜、西瓜、葡萄等糖分比较高的水果,老年人的抵抗力比较低下,胃肠功能比较弱,适合吃一些苹果、梨、蓝莓这一些温和的水果。