相信很多人都有过喘气粗这一情况，由于各种原因导致的鼻子不通气情况下，人们就非常容易出现喘气粗的现象。很多人在夏季的时候，也经常会出现喘气粗这一现象，随着身体代谢需求量的增加，通过深沉的呼吸，能够将身体内更多的热量释放掉，从而达到平衡自身体温的效果。

　　经过剧烈运动或者高强度的训练之后，也会使人出现喘气粗的现象，还会伴随着心跳加速的情况，运动的时候可以根据自身的身体素质循序渐进的进行锻炼，能有效的缓解喘气粗的情况。春季空气中就会弥漫着各种各样的花粉，对花粉过敏的人群，不仅身上会出现瘙痒的情况，同时也会出现喘气粗的现象，尽量减少接触花粉，也要做好防护措施，以免对身体产生不利的影响。

　　患有哮喘病的人群，发病期间也会出现喘气粗的现象，还会出现头晕、恶心以及呼吸困难的情况，需要今早发现并且积极采取治疗措施，有助于身体的恢复。

　　众所周知，肺部是人体气体的重要交换场所，肺部一旦出现出现问题，就会使人们出现喘气粗的情况。