上夜班对身体还是有相当的危害，主要危害包括如下一些：

　　1、由于上夜班导致夜间不能休息，而白天需要通过睡觉来补充睡眠，所以会导致睡眠节奏紊乱。

　　2、由于长期上夜班可以造成交感神经兴奋性增高，导致血压波动，可能会导致高血压形成。

　　3、长期上夜班，由于大脑得不到充分休息，还会引起白天注意力不集中、记忆力下降、促进皮肤衰老以及影响全身器官功能。