我们不建议空腹喝豆浆，因为豆浆是黄豆所制成的一种饮品，黄豆富含有大量的优质蛋白，以及微量元素和矿物质，但是黄豆容易产气，导致腹胀不适，如果空腹喝豆浆就有可能会使腹胀不适的症状加重。

所以一般建议进食其他的食物，同时喝豆浆或者是进食其他的蔬菜水果主食以后，再少量的喝些豆浆，这样会有助于豆浆的消化吸收，并且也不容易引起腹胀不适的症状。

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