如果三天没有拉大便，此时需要具体的原因具体分析。如果是单纯性的食入比较难消化的食物，比如辣椒，大蒜等，这些食物可能会导致大便难解，所以此时可以通过多食用含纤维高的食物，从而促进大便的排出。

　　另一方面，如果出现大便没解出，而且腹胀甚至排气排便停止时，应该高度怀疑肠梗阻的可能。治疗上需要禁食胃肠减压或者必要时需要行手术治疗。

　　三，也有可能是胃肠道菌群的紊乱，所以可以补充调节胃肠道菌群的药物对症处理。