孩子吃蓝莓是有好处的。因为蓝莓是营养价值特别高的水果,富含有多种维生素和微量元素以及氨基酸,能够补充孩子所需的营养。另外,蓝莓中的虾青素对于孩子的视力发育是有一定帮助的,果胶能促进心血管发育,所以孩子是可以适当的吃一些蓝莓的。
但是需要注意的是,孩子的胃肠功能比较脆弱,可以将蓝莓榨汁或者是做成果酱,少量的使用,以免造成孩子出现消化不良情况。